tijd voor jezelf

1 maart 2022

Teamleiders en managers zijn vaak gedreven mensen die keihard werken om de resultaten te halen, die ze voor ogen hebben. Alleen gaat dat vaak ten koste van henzelf. Ze maken lange dagen, slapen te weinig en zien hun vrienden en familie nauwelijks. Laat stáán dat ze een weekend helemaal voor zichzelf hebben. 

Toch is dat precies wat ik van ze vraag in een van de opdrachten in mijn programma EigenWijs Leiderschap. ‘Plan een weekend voor jezelf, waarin je alleen doet wat jij wilt’, zodat je je weer opgeladen voelt om aan het werk te gaan op maandagochtend. 

Reken maar dat dat bij veel leiders direct blokkades oproept. Vaak krijg ik dit soort reacties: 

“Een heel weekend voor mezelf plannen, dat kan toch niet!”
“Alleen dingen voor mezelf doen voelt egoïstisch.”
“Hoe moet ik dat in hemelsnaam doen in combinatie met een druk gezin en alle sociale verplichtingen?”

Het is altijd mogelijk

Maar natuurlijk is het niet de vraag of het wel kan. Ook al kost het misschien wat moeite, uiteindelijk kan het altijd. Als je uit de running bent door burnout -en dat is best een reële gedachte, als je zo door blijft gaan-  kan die tijd ook vrijgemaakt worden. Een belangrijkere vraag is of je het wel écht wilt. Want wanneer jij de behoefte voelt om even alleen te zijn met jezelf of dingen voor jezelf te doen, omdat je voelt dat je dat nodig hebt, omdat je even wilt opladen of omdat je even uit de hectiek van alles wilt, is dat altijd mogelijk. Dat is niet egoïstisch, dat is noodzakelijk. 

Wees eens wat vaker egoïstisch

We zijn zo vaak bezig voor anderen. We vinden het eigenlijk ook wel prettig om voor een ander bezig te zijn, want dan hoeven we niet met onszelf bezig te zijn.  Denk eens wat vaker aan jezelf. Want iedereen weet rationeel wel dat wanneer je goed voor jezelf zorgt, je vervolgens ook een leukere partner, ouder, zoon/dochter, vriend/vriendin, (en leider) bent. En nu we het toch over die anderen hebben, verwacht je van hen óók dat ze continu doorgaan?  Waarschijnlijk niet. Waarom doe je dat dan wel bij jezelf? 

Gun het jezelf en doe het vervolgens ook

Ben jij een gepassioneerde leider? Dan wil ik wedden dat je de laatste keer dat je écht een weekend voor jezelf had niet kan herinneren. Gun het jezelf, en nog belangrijker, doe het vervolgens ook. Geen vage plannen, maar concreet een weekend vastzetten. En natuurlijk kan je allerlei redenen opwerpen waarom het niet zou kunnen. Toch hoeft er maar 1 reden te zijn, namelijk dat je voelt dat het jou gaat helpen, om het wel te doen.

Plan vandaag nog een weekend vrij, en communiceer dit met je omgeving. 

Op welke manier ga jij je binnenkort opladen? 

Ben je écht onmisbaar?

Heb je het gevoel dat je écht niet weg kan omdat je onmisbaar bent op je werk? Dan ben je waarschijnlijk dagelijk bezig met het blussen van brandjes. Bedenk eens hoeveel rust het je zou geven als je stopt met reactief leidinggeven, en leidt vanuit visie, kracht en intuïtie.

Moniek-Bloem-Road2B-Leiderschap-Blog-Template

Leidinggeven aan anderen, begint bij leidinggeven aan jezelf

Goed kunnen leidinggeven start mijn inziens met kunnen leidinggeven aan jezelf. Jezelf écht goed kennen. Kunnen vertrouwen op je intuïtie. Weten waar jouw eigen triggers zitten. Je gedachten kunnen filteren. Een groei-mindset hebben. Je ruimte durven innemen. Eerst rust in je lijf, in je hoofd en bouwen aan je vertrouwen, daarna in de verbinding met anderen en het vertrouwen doorgeven.

Wanneer jij leiding geeft vanuit vertrouwen, bied je veiligheid en ruimte om te groeien aan de ander. Met mijn programma’s train ik leidinggevenden om meer vanuit hun eigen wijsheid, hun energie en zelfvertrouwen in de wereld te staan. Ik ben er van overtuigd dat leidinggevenden een versnelling kunnen brengen in de ontwikkeling van anderen. Als je zelf in je kracht staat, gun je een ander ook het geluk.

Via mijn blogs en op social media deel ik tips en inspiratie. Wil je meer tips? Kijk dan eens bij mijn ebooks.

Wil je aan de slag met nieuw leiderschap?

Boek dan een gratis en vrijblijvende coachcall in. Tijdens de call sparren we over waar jij tegen aanloopt in je leiderschap. Dat kan over issues binnen je team gaan, maar zeker ook over jezelf en je eigen ontwikkelingsbehoefte. Welke stappen wil je zetten in je leiderschap? Voor welke uitdagingen sta je de komende periode?

Stel niet langer uit. Later = nu!

ARTIKEL COBOUW

ARTIKEL COBOUW

Leidinggevende in de techniek staat met 1-0 achter De bouw- en infrasector is nog altijd heel masculien gedreven. Dit zie je ook terug in het...

Scoren bij millennials

Scoren bij millennials

Luister je liever? Ik heb over dit onderwerp ook een podcast opgenomen. Een tijdje geleden gaf ik een presentatie aan een netwerkorganisatie...

controle en overgave

controle en overgave

De afgelopen periode heeft voor mij in het teken gestaan van overgave. In februari heb ik corona gehad en daarna bleef ik me moe voelen. ...

inspiratie

Wil je mijn mailings vol inspiratie, tips, mijn nieuwste aanbod en meer ontvangen?

Meld je hier aan

Gegevens

KvK 77121134
BTW NL003163960B44
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring

Moniek-Bloem-Road2B-Footer